晴れる屋

休日

今日はカタンコトン・・・電車に揺られて、街へ。
万代をウロウロ。やっぱり色々見てると物欲が湧いてくるもんだわね。
でも、給料日前で金欠なので、ぐっとガマンガマン。
決しては衝動買いなどはしないように、必要なものだけを。

で、ずっと行こう行こうと思ってた献血へ。
数回目のチャレンジにて、今日は初成功！！
いっつも比重が足りない。って出来なかったのよねぇ。
２００ｍｌしてきました。
献血すると新しい血が盛んに作られるからいい！！って聞いたけど、
どうなんだろ？？
血液検査結果を見るのがちょっと楽しみだったり。
健康診断とか職場でやらないからね。

ここ最近の運動不足を少しでも解消！！と思って、古町まで徒歩移動。
さすがに雪の降る萬代橋は寒い！！

ＨＡＲＮＮで石鹸を買い、ｍａｒｉｌｏｕへ。
今年初だわぁ。
お茶のつもりが、おにぎりセットがメニューに加わったようなので、
おにぎりを。
今日初のまともな食事のせいもあるのか、おにぎりと味噌汁が
めちゃくちゃ美味い！！！
塩加減とか今の私にドンピシャでした。
最近、乱れまくっていた食生活でしたが、やっぱりこれが基本だよなぁと再確認。
おいしい玄米と味噌汁があれば十分なんだよね。
といいつつ、あれもこれも手を出してしまう私ですが・・・

夜は本日のメインイベントＮＡＹＬＯＮ100℃の「わが闇」を見にりゅーとぴあへ。
２，３年前に来た時も見に行ったのですが、はい、すみません。
寝てしまいました・・・
その時は席も３階で全然見えないし、シリアスな内容にｚｚｚ・・・
友達には「信じられない！！！」と言われましたが、そうですよね。
どちらかというと大人計画のような、お笑い系の方が好きなのです。
１回しか見たことないけどね。
じゃあ、「行くなよ！！」と言われそうですが、見たかったんです。なんとなく。
結果、おもしろかったです！！
席が良かったのもあるし、「わが闇」っていうぐらいだから、どんだけシリアス
なのかな～～と心配してた割りに、大倉さんが終始私のツボ。
彼、いいよね～～。好きです。
今回で再確認したのは、やっぱり舞台は表情が見えるぐらいの席で
見ないと面白くないなぁと。私はね。
スポットがあたってない役者の表情だったり、ふとした時の表情を
見るのが面白いんだよね。　
たまには舞台もいいもんだ。
大人計画来ないかなぁ～～。

読書の冬

今日は仕事。
そう。日曜日もやってるの。働いてる歯医者さん。
午前中だけなんだけどね。
スタッフが半分ずつしか出てこないから、受付やったり
かなりテンパります。
だいたい隔週出勤なのだけど、先日毎週出れないか？？との相談が。
「考えさせてください。」と返事は先延ばし。
今日働いて思ったことは「ＮＯ！！！！！！」
今の状態ならいいけど、もう一つ仕事増やす予定・・・もしくは・・・・
そうなるときついでしょ～～～。
何より今、私が日曜出勤してない日には大学から苦手なＤｒ．が
やってくるもんで・・・

そして、午後からは久しぶりの漫画三昧。
読みかけの漫画を漫画喫茶で６時間。読みすぎ！！
家に本やＤＶＤも溜まってるんだけど、読み始めたら止まらなくなっちゃいました。
まだ続き気になってるのがあるので、また行こ～～～っと。
でも、夜からは真面目モード。
珍しく勢いでお仕事関係の分厚い本を図書館で借りたんだった・・・
予約したら、思いのほか厚いし、字が小さくて、怯んで手をつけてなかった・・・
返却日いつだっけ？？紙がない・・・・
今また開いたけど、字がちっちゃい・・・

冬

今日はずっと雪降ってたなぁ。
そのせいで、道が混んでたり、患者がキャンセル続きだったり・・・

雪道の運転は苦手だし、あんまり寒いのも嫌だけど、
雪は結構好き。
やっぱり冬は雪が降らないと！！
去年は雪が降らなくて楽ちんだったけど、地球の事も心配だし、
ボードも出来ないし！！（今年は行かない気がするけど・・・苦笑）

全てを隠す真っ白な景色や

雪に反射する光も

雪を踏んだ時のキシキシする音も

雪が降る真夜中の静寂も

好きです。


って、ブログ書いてる場合じゃなかった！！
書かなきゃいけない書類が・・・気合入れてね。
もう当たって砕けろ！！きっと粉々になってきます（笑）
今日、すでにヒビが入ったような・・・
駄目で元々。やるだけの事はやってみる事にします。

とりあえず今日届いた沿志奏逢２じっくりと聞いてから！！
言っとくけど、このアルバム最高だぜぇ♪♪♪
まず、パッケージがかわいい。
で、選曲がいい、アレンジがいい！！
是非、お試しあれ。
一緒に届いた、去年のフェスのＤＶＤも見たいところだけど、
見始めたら寝れなくなるので、落ち着いてからゆっくりと。
中のブックレットさらっと見ただけで、去年の中止になった事とか
思い出して泣きそうだし。
これもまだみてないけど、きっといい作品です。
是非、お試しあれ。

ＫＩＩＸ 中級 第3回

今日のメニューは・・・

雑穀入り玄米ご飯
小豆ご飯
揚げ豆腐～葛ソース～
セロリ、人参、海草のサラダ
グリーンロール
赤レンズ豆のスープ
野菜と豆腐の煮しめ
ごまとわかめのコンディメント
南瓜のパイ
アップル・シュトルーデル

担当したのは、雑穀入り玄米ご飯、野菜と豆腐の煮しめ、ごまとわかめのコンディメント、
アップル・シュトルーデル。

ごまとわかめのコンディメントはすごく簡単でおいしい！！
塩気が入っていないので、物足りない感じもあったけど、
家で焼き塩をプラスしてかけたらｇｏｏｄ！！

今日は実習して、試食して、講義の順番だったから、ちょっとウトウト・・・
そして、実習にちょっと時間がかかってしまったので、
講義の時間が短かったのが、残念。
ウトウトした分、ちゃんと復習しよっと。

七草粥

今日は七草粥を作ってみました。

七草粥とは・・・無病息災のお祈り、お正月にご馳走を食べて疲れた胃腸を休める為
などの意味があるようです。

七草とはセリ、ナズナ、スズナ（かぶ）、ホトケノザ、ゴギョウ、スズシロ（大根）、
ハコベです。

スーパーでセットで売っていたものを使って。
スタンダードなお粥にするつもりだったのですが、ハピふる！でやっていた
韓流七草粥が美味しそうだったので、それをアレンジ。

①ごま油でみじん切りのニンニクを炒め、そこに玄米と微妙に残っていた雑穀米を投入。
水を入れ、煮込んでお粥を作る。

②細切りの人参はさっと茹で、塩、すり胡麻、ごま油でナムルを作る。

③スズナ、スズシロ以外の七草をざく切りにし、塩、醤油、黒七味、てんさい糖で
ナムルを作る。

④スズナ、スズシロの葉は小口切り、身は薄い輪切り、半月切りにし、
①に入れ、さっと火を通して、塩で味付け。

⑤お粥を器に盛り付け、ナムルを上に盛る。

出来上がりはこんなカンジ。


番組では豆もやしのナムルもあり、あと七草のナムルの調味料が微妙に
違ったと思います。

人生初の七草粥。アレンジバージョンだけど。
胃腸を休める為・・・すいません。作りすぎて、食べ過ぎました。
昨日の残り物とかも食べてたら・・・意味ないですね（苦笑）。

苦味が春の風を・・・って。雪も降らないし、冬も来てない気分。
あんまり寒くないし。
雪道の運転が苦手だから、助かるけど、ホントおかしいこの天候。
この前も環境問題の特番を4時間ぐらいやっていたけど、
チームマイナス６％？？そんなんじゃ間に合わないよね。きっと。
私に出来る事。何があるかなぁ。

あけまして

おめでとうございます！！
今年もよろしくお願いします。

久しぶりの更新。
別にＰＣに向かう暇が無いほど忙しかった訳ではないんだけど・・・
なんとなくブログを書くような気分ではなかったのです。
てか、去年の春から始めたけど、徐々に更新回数が減ってる・・・反省。
さっき、去年のブログを読み返していたけど、
いろいろありましたわ。もちろんいい事も悪い事も。
まぁ、休み過ぎたなってのが反省点。約半年間、何もせず。
おかげでいろんなところへ行ったから、いいんですが。
今年は去年の分も頑張って働かないとね！！

短い休みも今日で終わり。明日からはお仕事だぁ。
きっと急患ラッシュ。怖いなぁ～～。
特に休みだから、どこかへ行ったとかもなく、いつも通りだったな。
初詣は久しぶりに地元の神社へ。
おみくじが大吉だったので、ちょっと嬉しい。
大吉な年になるよう、がんばろ～～。

旅＝人生

今日はレイトーショーで【めがね】を見に行ってきました。
ゆるい雰囲気のこういう映画。
家でＤＶＤで見ると寝ちゃんです・・・

ちょっと不安を抱きながらも、今日はばっちり最後まで見ました。
そして、最近いろいろと思い悩むこともあった私の心がちょっとすっきり。
癒されたぁ。じんわりと心が温まる。そんな映画。

透き通る青い海。

美味しそうな朝食。

コトコト煮られる小豆。

三輪車にまたがるサクラさん。

変わっていくタエコ。

「氷、ありますよ。」

ゆっくりと流れる時間。

あ～～、もたいまさこいい味だしてる！！
私もあんなところでたそがれたい。
朝食、食べたい。
サクラさんの後ろに乗りたい。
氷、食べたい。

メルシー体操したい！！

大事なもの。必要なもの。
あそこに行ったらそんな事が見えてきそうな気がする。
長い人生、時にはゆっくりたそがれることもいいね。
振り返って、また前を見て。





　

２ヶ月ぶり

今日はＫＩＩＸ新潟校２回目。
先月は会場の手違いかなんかで休校だったので。
今日は五行の【火】。季節で言うと夏のお勉強。
もちろん実習のお料理もsummer　ｃｏｏｋｉｎｇ。
メニューは・・・
ワイルドライス入り玄米ごはん（無圧・圧力）
かぼちゃのポタージュ
中国風野菜炒め
味噌いんげん
小豆南瓜
蒸し青菜の醤油生姜ソース
豆腐ファッジ
焼きりんごの葛レーズンソース

初のワイルドライス。見るからに陰性～～。
そして、不思議な食感。好みじゃないです。
部屋自体も少し寒かったのですが、食事をして体が温まるどころか
ますます寒い！！そりゃそうだ。夏向きの調理ですからね。
食事が身体に与える影響、季節に対応した調理の必要性を実感。

で、夜は短大の友達と忘年会。
もともとお酒はあまり飲めないので、数ヶ月の間、飲む機会はあっても
あえて飲まなかったのですが、久しぶりに飲酒。
最近日常的にグズグズしてたのに、さらに鼻水止まらず、
トイレに数回目が覚め、すごい変な？怖いような夢を見ました～～。
恐るべし砂糖＆アルコールパワー。

10周年

起きたばっかりなのにお腹いっぱい。
昨日あれだけ食べれば、そりゃ消化も間に合いませんわ。
なのにホテルで朝食を。
玄米粥があったり、いろいろ材料も有機にこだわってたり、
パンも保存料とか使ってないとか・・・
そんな事書いてあったら、食べたくなるじゃん・・・。
お昼は我やのビュッフェなのに、大丈夫かしら？？？

ビュッフェまで微妙な時間・・・。
また原宿へ。お土産用にまたクラフトフェアへ行き、パンを購入。
昨日とは打って変わっての快晴の為、賑わってる！！そりゃそうだ。
天気が昨日と今日、逆だったら良かったのに。
ＢＲＯＷＮ　ＲＩＣＥ　ＤＥＬＩ経由で我やへ。
普段全く歩かないから、天気も良くて、気持ちよく散歩。
ちょっとはお腹も減るかなと思いきや・・・


とりあえず全種類は食べたけど、お腹は限界です。
おいしかったの！！もっと食べたかったの！！
写真には無いけど、特に栗ご飯♪♪栗の甘さににんまり。
腹ペコで挑みたかったです。反省。
お友達もわざわざ出勤してくれて、会えて嬉しかった♪

そんなパンパンのお腹で横浜へ移動。
横アリへ。久しぶりだぁ。そう。今回の旅の目的はライブ。
ミスチルじゃないよ。だって彼らは15周年。
【ゆず】っす。10周年なんだよ～～。何か時の流れを感じる。
歳とったなぁ～～って。ゆずも。自分も。
予想していたより、なかなかナイスな席♪
予想外に涙。1曲目でやられました。
彼らのライブはいろんな意味でおもしろい。ショートコント？あり、ダンスコーナーあり、
ラジオコーナーあり、もちろん唄もあり。
コスプレフォークデュオ！！失礼（笑）・・・爽やかフォークデュオが織り成す時間は
エンターテイメントですわ。
そうそう、今日はスペシャルゲストにバイオリニスト葉加瀬太郎が！！
すげ～～。痺れました。生バイオリン。コラボした春風と夏色バイオリンＶｅｒ．
夏色はゆず大好きの友達よりも騒いでしまい、恐らく明日は筋肉痛。
悠仁の涙あり、厚ちゃんもウルっとしてて、ぐっときちゃいました。
笑いあり涙ありの素敵な3時間半、ありがとう。

あえて向かっていく

今年最後の東京。
無職で時間があるのをいいことに（今は違うけどね！）、
なんだかんだで今年はあちこちへ出掛けたなぁ。
入ってくるお金はないのに・・・
そして、今回も・・・・雨。というか、台風！！！
今年は東京へ来る度、雨に打たれてるんですが・・・
振り返ってみたところ、東京以外に出掛けた仙台や富山も雨！雨！雨！！！
晴れてたのは京都だけだったような。
まぁ、富山のライブの雨なんかは盛り上がったから良かったけど、
東京来て、雨降ってると、結構テンション下がります↓↓

傘を買い、友達に教えてもらったアースガーデン主催の代々木クラフトフェアへ。
雨なのに・・・（屋外イベントです。）
やっていないお店も結構あるし、人もまばら。そりゃそうだ。
でも、負けずに散策。
ルヴァンの玄米キッシュを買い、麻こころ茶屋のさつまいものおからケーキを買い、
ラパンノワールくろうさぎのパンを買い・・・・食べ物ばっかだね。
あっ、ニット帽も買った！！
何度、晴れてたら最高！！！と思ったことか。
雨宿りしながらベジミート丼も食べたさ。


雨は強くなるばかりか、風も出てきて、傘さしてても、びしょ濡れだよ～～。
そんな下がったテンションだったけど、ラ・ドログリーでテンション↑↑↑
ここの店、かなり心躍ります♪
ヨーロッパの手芸用品のお店。カラフルなボタンやビーズやフェルトなどなど。
店員さんとあれやこれやと相談していたら、気づいたら2時間以上いたかも・・・
外、暗くなってるし・・・ハハ（笑）
久しぶりに創作意欲が！！

Ｐｕｒｅ　Ｃａｆｅで休憩。
初Ｐｕｒｅ　ｃａｆｅ。サンドイッチも美味しそうでしたが、グレインズサラダプレートを。

とりあえず、雨に濡れてしまった為、予定外に一旦ホテルに行って、服を乾かすことに。
ラ・ドログリーで思いがけず、タイムロスもあり、本当は吉祥地散策も
したかったし、夕食はＢａｃｅ　ｃａｆｅの秋メニューを食べに行きたかったけど、
断念です。台風のばかやろぅぅぅ。

ホテルで服も乾かし、どうしよっか～～と。
行く予定じゃなかったのだけど、ホテルから徒歩圏内のｃａｆｅ８へ行ってみる。
いろいろ食べたけどジェノバパスタが美味しかった。

今日はいつになく食べた！！！
よく入るな～～と自分でも驚くぐらい食べすぎました。
苦しい・・・
分かってるんだけど、お出掛けするといつもこうなるんだよね（笑）